Zajęcia dla dzieci i młodzieży
Przedszkole
Family WOD (4-6 lat)
Zajęcia dla dzieci i rodziców, które łączą ruch, zabawę i wspólne spędzanie czasu. Przyjazna forma, proste ćwiczenia i dużo uśmiechu - idealne, by budować zdrowe nawyki już od najmłodszych lat.
Podstawówka (klasy 1-4)
CrossFit Kids (7-10 lat)
Dużo zabawy, proste ćwiczenia i nauka podstawowych wzorców ruchowych w bezpiecznej, przyjaznej formie. Idealne zajęcia, by rozwijać sprawność i pewność siebie.
Podstawówka (klasy 5-8)
CrossFit PreTeens (11-14 lat)
Kolejny krok po CrossFit Kids - więcej techniki, świadomego ruchu i pierwsze elementy treningu siłowego dostosowane do wieku. Zajęcia rozwijają sprawność, pewność siebie i dobre nawyki na lata.
Liceum
CrossFit Teens (15-17 lat)
Etap treningu młodzieżowego, gdzie występuję więcej techniki, więcej siły, więcej świadomego ruchu. Zajęcia przygotowują do dorosłego CrossFitu, sportu wyczynowego lub po prostu aktywnego, zdrowego życia.
